국밥 먹고 살 안찌는 방법.jpg

작성자 정보

  • 바람의미로 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

 

bt2fd980053804a9f154a56aa20f959d6c.jpg

 

채소 - 단백질, 지방 - 밥 순서로 먹는 거꾸로 식사법


혈당 스파이크를 완화시켜 살 찌지 않는 효과가 있음

 

[ 읽기 : 0 / 쓰기 : 0 / 댓글 : 10 / 공유 : 50 ]

관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.