커피가 수면에 미치는 영향
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미나리법사 작성
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커피가 수면에 영향을 미치는 줄은 알았는데 꽤 큰것 같습니다. 당연히 개인차가 있겠지만요, 수면 5~6시간 전에는 마시지 말아야된다고 합니다. |
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