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ㅇㅎ) 우리가 매일 개구리 자세를 해야하는 이유

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  • 놀아조 작성
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골반교정효과

 

허리통증개선 

 

등근육 강화

 

하체혈액순환 및 근육회복

 

붓기제거

 

집중력 향상 및 스트레스 감소

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